Mental health

笑顔の効果

過去を振り返ってみれば、当時はこの世の終わりかと思うほど悩んでいたことがあったでしょう。 過去の悩みは、今振り返ってみると「どうしてあんな...

Mental health

人は「自分専用の価値観メガネ」を通して世界を見ている

同じ時間に、同じ場所で、同じ映画を観ても、感想や印象に残ったシーンは人それぞれです。 人は、自分が見ている現実が本当の現実だと信じています...

Mental health

まず自分が自分を受け入れてあげる

「あんなこと言わなければよかった」 「どうしてあんなことで怒ってしまったんだろう」 「どうしてこんなに傷つきやすいんだろう」 人間...

Mental health

「自分を変える」ってなんだろう?

「自分を変えたい」「人生を変えたい」 きっと、多くの人が一度は思ったことがあるでしょう。 「もうちょっと痩せたいな~」とか「思い切っ...

Mental health

失敗そのものが恐いのではない

人は完璧ではありません。 あなたの目に、とても立派に見える人だって多かれ少なかれ失敗をします。 僕らは、まるで失敗が悪いことであるか...

Happiness

肉体?精神?心?「自分」という存在は本当は何者?

普段、僕達は自分が何者であるかを意識しないで生きています。 なぜ生きているのか、どう生きるべきかを考えることはあっても、 そもそも自分は...

Happiness

引き寄せの法則の「既にある」が納得できない!じゃあ納得できるように説明してみます!

さぁ想像力を働かせよう!想像は仮想現実。仮想現実にちょい足しすれば現実!の記事で、想像力から現実を作り出す方法を紹介しました。 次に出てく...

Mental health

感情は勝手に湧いてくる厄介者?いえいえ実はこんなにスゴイ奴だった!

私たちの意識は二院制になっている 私たちの意識は顕在意識と潜在意識に分類されています。顕在意識とは正に「自分」と認識している意識です。...

Book review

【ブックレビュー】こうして、思考は現実になる(パム・グラウト)

こうして、思考は現実になる 価格:1,836円(2017/11/14 08:17時点)感想(41件) あなたには、まだ小さな問題がある...

Mental health

視野を広げると、悩みは小さくなる

街を颯爽と歩いていたあなた。 なぜかバナナの皮が落ちていて、踏んで滑ってスッテンコロリン。 男性ならズボンが破れ、女性ならパンツ丸出しの...