Mental health一覧

Mental health

感情は勝手に湧いてくる厄介者?いえいえ実はこんなにスゴイ奴だった!

私たちの意識は二院制になっている 私たちの意識は顕在意識と潜在意識に分類されています。顕在意識とは正に「自分」と認識している意識です。...

Happiness

欲で愛を濁らせないために知っておくべきこと

人生にはどうしようもないほど好きになる人が一人や二人いるものです。 成就するかどうかわからない。 だから楽しみでもあり不安でもある。 ...

Mental health

出来ない理由を囁く小さな自分に気付こう

やりたいこと、叶えたいこと、実現したらきっと嬉しいだろうなと思うこと。 それは素敵な場所への旅行? 好きなときに好きなものが買えるお金?...

Mental health

不安のメカニズム

恋愛関係における不安。 何かのちょっとしたことで湧き上がってしまうことがありますよね。 恋愛における不安を中心にお話しますが、 広くそ...

Mental health

人のために許さなくてもいい

あなたを裏切った憎い人。 裏切ったとまではいかなくても、他人があなたの期待に応えてくれないことはたくさんあります。 怒ることは簡単だけれ...

Mental health

パートナーへの悪口は、自分への攻撃となる

彼氏や彼女、夫や妻に対する不満。 お酒の席で多少誇張を入れながら、面白おかしく話したり、ついつい本気のトーンで話してしまう。 悪口は...

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今あるものに感謝しよう

もっとお金がほしいと思っている人も、財布の中に1円も入っていないわけではありません。 もっといい家に住みたいと思っている人も、住む場所がな...

Mental health

独り占めしようとすると、幸せは少ししか感じない

あなたが大切な人にプレゼントを贈る場面を想像してください。 あなたが贈ったプレゼントに、相手は「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えてくれまし...

Mental health

満足の線を引かないと、いつまでも満ち足りない

あなたは何が欲しいでしょうか? お金、時間、地位、名誉、高級車、豪邸…。 あなたがそれらを求めるのは、何ら悪いことではありません。 ...

Mental health

許したい人の笑顔を想像してみる

あなたの好きな人の顔を思い浮かべてください。 あなたの恋人、あなたの親友、あなたの子ども。 好きな人なら誰でも構いません。 その人...