Happiness一覧

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相手がドナルドダックだと思えば、そんなに腹も立たない

相手に傷つけられた。 許せない! そういうときに浮かんでくるのは、相手の嫌な面ばかり。 「相手の嫌な面のパンケーキ」がドンドン焼き...

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そろそろ「普通」やめません?

「普通そうだよね?」「こうするのが普通だよね?」 何かに納得していない様子が見て取れるこの言い方。 普通ってなんでしょうか。 そして、...

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視野を広げると、悩みは小さくなる

街を颯爽と歩いていたあなた。 なぜかバナナの皮が落ちていて、踏んで滑ってスッテンコロリン。 男性ならズボンが破れ、女性ならパンツ丸出しの...

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悪い癖を捨てると、良い癖が身に付く

猫背、喫煙、悪口、嫉妬、ネガティブ思考...。 無くて七癖という言葉があるように、良くないとわかっているけれど染み付いてしまった癖、あなた...

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「自分を変える」ってなんだろう?

「自分を変えたい」「人生を変えたい」 きっと、多くの人が一度は思ったことがあるでしょう。 「もうちょっと痩せたいな~」とか「思い切っ...

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自分の存在価値は、自分が決めていいんだよ

他人に褒められれば、やっぱり嬉しい。 他人に非難されれば、やっぱり悲しい。 人と比べないとはよく言うけれど、やはり他人の評価は気にな...

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あなたが怒る理由は、実はとてもシンプル2

「あなたが怒る原因は、実はシンプル1」でお話した通り、 あなたは「○○という出来事があったから怒った」のではありません。 「○○という出...

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あなたが怒る理由は、実はとてもシンプル1

生きていれば様々なことが降りかかってきます。 それは、嬉しいことばかりとは限りません。 ときとして、怒りを感じるような起こってほしくない...

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他人の価値観を受け入れるとは、ショーケースに入れて眺めること

もし、他人から自分の考えを否定されたとき、あなたはどう感じるでしょうか? 悲しい気持ちになりますか?恥ずかしい気持ちになりますか?腹が立ち...

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価値観は比べない競わせない

「どうせ○○だろう」 「どうしてあの人は○○なんだろう?」 ある人と接する機会が多くなり、その人の価値観がわかってくると、この「どう...