Happiness一覧

Happiness

嫌なところが目に付くのは、相手への理解が進んだ証拠

お付き合いを始めた当初は、相手の良いところばかりに目が向くのもです。 時と共に浮かんでくる「最初はこんな人じゃなかったのに」「こんな人だと...

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「されたこと」より「してくれたこと」

嫌なことは「された」。 嬉しいことは「してくれた」。 人の思考は、ある方向に動き出すと、一直線に連想していきます。 相手の嫌な面を...

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今日だけでいい。丁寧に生きる

毎日毎日、同じことの繰り返し。 刺激がなくて、何だかやる気が出ない 。 気分のいい日もあるけれど、楽しいことより悩み事が頭の中を支配...

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寛大な人は、怒らない人ではない

ちょっとしたことに、いちいち腹を立てず。いつも心穏やかに。 そんな風に生きていきたい。 そう思いつつ自分はそんな境地には程遠い。 正直...

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後ろを見ればネガティブに、前を見ればポジティブに

自分にとって辛い経験は、いつまでも頭にこびりついてしまうもの。 学生時代に受けたいじめの復讐を、大人になってから実行して逮捕される。 憎...

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寛大な人は、平等な人

他人が不注意で、あなたの大切にしていた服にケチャップをこぼしてしまったとき、あなたはそれを許せますか? 許せるかどうかは、相手の態度と謝り...

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寛大な人のマイルールはシンプル

学校には校則というローカルルールがありますよね。 髪を染めてはいけないとか、不順異性交遊がどうの、といったもの。 「時代錯誤で変なのもあ...

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大人より3歳児の方が上手なこと

3歳児、可愛いですよね。 特に子育てを経験したことがある方なら、一度は「子どもはいいなぁ」と思ったことがあるはず。 彼らの1日は、目...

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ラストシーンを考えれば勇気が湧いてくる

どんなに楽しい映画にも終わりがあります。 名シーンを織り交ぜながら物語は進行していき、ラストシーンを迎えます。 それまでの数々のシーンは...

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刺激と反応の間にある「選択の自由」を意識してみよう

相手から発せられる言動や行動の「刺激」。 それを受けてあなたが返す「反応」。 あなたが返した反応が、今度は相手への刺激となり、相手は再び...